一个人爬出低谷最快的方式:模仿曾国藩
日期:2025-03-26 15:45:58  点击:
来源:陈子页  作者:邯郸文化网
低谷不是绝路,是觉醒转折点。

曾国藩从寒门书生到中兴名臣,他并非一帆风顺。

第六次科举落榜,被主考官朱批"文理欠通",考卷当作反面教材。

回家为父亲守孝,遭咸丰帝解除兵权,一度抑郁暴躁。

初建湘军,靖港之战惨败,两次想要投河自尽。

晚年处理天津教案,背负“卖国”骂名,争议四起。

他六次落榜,两次投河,五次人生至暗时刻。

曾国藩立下“日课十二条“,凭借日拱一卒的笨功夫,用行动对抗虚无,成为一代圣人。

他起点极低,成就很高,是普通人的最佳模仿对象。

   01

主敬

 

日课十二条,排在最首为 “主敬”。

 

曾国藩说:“衣冠不整,则心气必散;心神不定,则万事难成。

 

主敬,意味着整齐严肃,时刻谨慎。

 

做事时专注不杂,无事时心有所守,以恭敬之心待人处事。

 

每日凝聚精气神,敬畏时间,敬畏言语,敬畏选择。

 

曾国藩年轻时曾荒唐度日,他嗜烟如命,沉迷宴饮。

 

直到30岁那年,在京城翰林院当差时突然顿悟:“人生若浑浑噩噩,与朽木何异?” 

 

他砸碎烟具,烧掉烟叶,立下日课十二条,第一条便是“主敬”。

 

此后,他每日晨起必正衣冠,对镜自省。

 

即便在湘军最艰难的安庆之战,仍坚持“每食必三揖方动箸”。

 

真正的自律,是发自肺腑地敬畏生活,在低谷守住体面。

 

 

02

早起

 

曾国藩在京为官时,曾沉迷享乐,暴饮暴食,晚睡晚起,甚至因精力亏损大病一场。

 

父亲一句“节劳 节欲 节饮食”的保身之训,如当头棒喝。

 

他开始将「早起」刻进基因,每日黎明即起,读书写字,戒懒戒惰。

 

这一习惯,他坚持40余年,直到生命最后一刻,仍在病榻批阅公文。

 

人性天然趋懒,早起是主动与惰性搏斗。

 

如果每天早起 1 小时,一年就多出 365 小时,相当于多出半个月时间。

 

在我分手低谷时期,早起做三件事:运动,看书,写文章。

 

低谷期困境往往源于失控感,早起能主动掌控时间,打破负面循环。

 

掌控早晨的人,实质是掌控节律开关。

 

回望低谷,原来黑暗最敬畏的不是光,而是晨曦中重生的勇气。

 

 

03

读书不二

 

曾国藩说:“一书未读完,不看他书,东翻西阅,徒务外为人。

 

他曾用一年时间研读《二十三史》,每日圈点十页,事务繁忙也未中断,最终读完全书,养成终身读史习惯。

 

我认为曾国藩主张的“读书不二”,具体指读书要专注如一,不随意切换书目或泛泛而读,东翻西阅会分散精力,难有所成。

 

我从《曾国藩传》中,发现他的读书习惯:

每日定量读书,读书每日十页。

②读书时必做标注,摘录心得,强化理解。

③无论身处家塾或军务,都坚持读书。

④读书要有志、有识、有恒,读书不二。

⑤主张读经典,经典作品要反复精读。 

写日记反思,做到知行合一。

 

我习惯同时读多本书,读书常求快,缺乏曾国藩的“拙诚”。

 

如今慢慢改进,每本书有始有终,培养深度阅读习惯,做到读完全书,输出读书感悟。

 

正如曾国藩所言:“天下之至拙,能胜天下之至巧。

 

无论低谷或高峰,坚守读书不二精神。

 

04

谨言

 

44岁前的曾国藩,是眼高于顶的“曾剃头” 。

 

他多次直言不讳得罪同僚,甚至被兵痞当众羞辱。

 

后来痛定思痛,在日记中写下:劝人不可指其过,须先美其长”。

 

44岁后的他,成为和光同尘的包容之将。

 

爬出深坑,从来不在嘴,而在磨平的棱角,沉默是金的克制。

 

语言不是武器,而是一面镜子,映照出自身的格局。

 

无论现实,还是微信聊天,我时常提醒自己:换位考虑他人感受,克制自己的表达和行为,不妄言,不追问,不说破。

 

说得多错得多,始终要保持谨言慎行。

 

言语的节制,本质是心性的驯化。

 

 

05

日知所亡

 

曾国藩说:“天下事,在局外呐喊议论总是无益,必须躬身入局。”

 

所谓入局,便是直面自己的无知,将短板转化为跳板。

 

每日学习新知,每月巩固所学,便是对学习最大的敬意。

 

孔子与弟子谈论学习,子夏提出:“日知其所亡,月无忘其所能,可谓好学也已矣。

 

以读书为例,我每日看书,写读书笔记,整理思维导图。

 

当知识如滚雪球般累积,最终成为自己的破局者。

 

 

 

过去的一年多,是我的至暗低谷时期,如今轻舟已过万重山。

 

每个人都会遇到低谷,低谷并不可怕,可怕的是失去勇气。

 

正如尼采在《善恶的彼岸》中说:“凡杀不死你的,终将使你更强大。”

 

普通人与圣人的距离,在于触底反弹的能量。

 

我深信,每个博弈的勇者,低谷终有回响,蛰伏必有新生。
 


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